怎么预防卵巢囊肿？卵巢囊肿的出现让女性月经不规律，而且也会让备孕中的女性无法受孕。为了避免卵巢囊肿的危害。应该注意做好预防。那么，怎么预防卵巢囊肿呢?下面是杭州红房子妇产医院医生的相关讲解。

　　方法1)加强运动，增强体质，尤其是上班族女性，每隔一两个小时要起来走动一下。瑜伽、散步、爬山、骑自行车等都是不错的选择。>>>点击在线问诊

　　方法2)注意日常饮食，饮食以清淡为主，多食鸡蛋、瘦肉和水果蔬菜等，不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

　　方法3)定期进行妇科检查，若发现卵巢异常而不能确诊者，一定要进一步检查确诊，以便早发现早治疗。

　　方法4)保持良好的心情，工作和生活中要善于调节自己的情绪，缓解面临的压力。>>>点击在线问诊

　　方法5)月经期、产后要注意营养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

　　怎么预防卵巢囊肿？以上就是关于预防卵巢囊肿的方法介绍，希望能远离卵巢囊肿疾病，保证自己的生育和身体健康。如果出现了卵巢囊肿的症状，较好的选择是到正规的妇科医院进行治疗，并注意做好护理。>>>点击在线问诊