意外怀孕是我们不想遇到的，但是由于避孕措施不得当，很多人会在育龄期有过至少一次的流产经历。如何降意外带来的危害降低到最小呢？

　　无痛人流后如何调理 充分休息“坐小月子”

　　流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

　　无痛人流后如何调理 注意卫生，内外清洁

　　流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1—2次。

　　流产后一个月内，好暂停性生活，以防生殖器官感染。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁静。由于分泌物(或血液)较多，好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

　　如何降意外带来的危害降低到最小

　　做人流手术是避孕失败后迫不得已的一种终止妊娠方式，而非正常的不孕措施，因此还未做好生育准备的时候一定要做好避孕工作。万一避孕失败了，也要选择安全性高的人流方式减小伤害。

　　推荐：安全保宫无痛人流技术—Grace格蕾丝无痛保宫人流

　　杭州红房子妇产医院在浙江率先引进格蕾丝无痛保宫人流术，Grace格蕾丝无痛保宫人流术不同于其他人流宋式，其采用微型纳米吸管，更软、更细，手术在英国Grace可视系统的指引下进行，无需扩宫，孕囊便清晰可见：采用全程电脑监控模式，不仅“超导可视无痛”，其最大的优势就在于数字化操作模式极大地避免了手术操作过程中的人为误差，使负压量可以均衡、地向上递增，以达到刚好可以吸出孕囊的负压量，在对子宫极小损伤的情况下完成手术。

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