很多女性在进行人流手术后不注意休息，这样对身体是非常有害的。下面杭州无痛人流专家为大家介绍一下无痛人流术后怎么调养最科学？

　　★加强营养，尤其需要补铁

　　与分娩后加强营养一样，无痛人流后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。 注意这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻、辛辣以及有刺激性的食物。

　　★坐好小月子，充分休息

　　一般来讲，流产后应该休息两周，头三天好能卧床休息，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。虽然说现在利用微创人流手术，术后已不再需要卧床，可以正常生活和工作，但是切不可过度劳累和加班。

　　★平和心态，淡化得失心

　　无痛人流与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

　　★注意卫生，内外清洁

　　清洗外阴、勤换内衣、禁止坐浴，暂停同房。

　　做人流一定要去专业正规的人流医院手术有保障价格还不贵，女性做人流手术一定要谨慎选择好人流手术。一些不正规的诊所，用低价诱惑女性选择高风险的人流手术，导致了一些难以挽回的痛苦。

　　杭州红房子妇科医院的格蕾丝无痛人流技术，更安全，更保宫。人流手术后医院会对女性1年进行12次的跟踪检查，给您的子宫无微不至的关爱。