后吃什么好？杭州红房子医院人流中心提醒，对于女性的身体健康有一定的伤害，所以后不要过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根，在饮食营养方面后吃什么好呢?

　　手术对于妇女身体的消耗较大。因此，后必须在饮食搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　补充蛋白质

　　产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5克到2克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　限制脂肪

　　术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

后吃什么好

　　补充水分

　　后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　以上就是关于“后吃什么好”的介绍。后的妇女相当于生了一次孩子。后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。如果您还有疑问，可以在线咨询妇科医生，杭州红房子医院人流中心网站可预约杭州知名妇科专家，挂号成功后可减免专家挂号费，省去看专家要排队的烦恼。