近来针对有些朋友不懂人流后能喝红糖水吗,为此杭州红房子妇科医院特邀专家就人流后能喝红糖水吗来谈谈,

　　网友：我平时月经也有这种感觉，我服用红糖就好了，我想问一下，人流后能喝红糖水吗？

　　杭州红房子妇产医院妇科专家：可以喝的,红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。流产后失血，体力和能量消耗大，若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利流产后体力的恢复，且对子宫的收缩、恢复等，都有的促进作用。

　　另外，还说人流后还有补充其它营养：

　　要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

人流后能喝红糖水吗

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