女性朋友会出现经期不调的情况，不是“早来”，就是“迟来”饮食方面又该注意什么呢?

　　下面是杭州红房子妇产医院的医生针对两种不同的情况，饮食方面的禁忌介绍。

　　月经病选药膳宜以补虚为主，间用活血、理气、通络等，调养于平时，当然还要分别寒、热、温、凉、燥、润。下面是主要的一些状况。>>>点击在线问诊

　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。

　　若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天建议吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。>>>点击在线问诊

　　所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来7天以上或晚来7天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。

　　不同的情况需要不同的方法去护理，尽量的去做到以的方面。如果出现更长的“迟来”情况，请到正规的医院进行检查。>>>点击在线问诊